Nemusíte cvičiť len v posilňovni vo fitku. Nie, tie pekné babenky sa na vás fakt nechcú pozerať. Cvičiť sa dá aj doma. Nepotrebujete dokonca ani činky či fitness vybavenie. Návodov na domáce cviky je viac ako dosť. Ak nie si na podpore, tak objednať si domov stroj na cvičenie môže byť dobrou voľbou, veď zdravie máme len jedno.
Kategória: LifeStyle
Čas spraviť si dieťa?
Spojte príjemné s užitočným. Sex je najstaršia forma zábavy u ľudí. Keď nemáte čo robiť, šups, do postele. Aby ste si to okorenili, môžete tiež skúsiť sex na rôznych miestach vo vašom byte či dome. Môžno to bude mať pozitívny účinok pri oplodňovaní. Tiež dobre vieme, že po tejto nepríjemnej situácií, ktorá sa deje na našom svete sa počet populácie výrazne zníži. Prečo teda nezačať už teraz so zaľudnením našej krajiny.
Spočítajte zrniečka kávy
Ak už došli možnosti, čo tak sa zabaviť s tým, čo je po ruke? Ak to nie sú doskové hry, hrať sa dá s čímkoľvek. Môžete byť užitočný a zrátať domáce zásoby. Ak sa minú, môžete si predstaviť ovečky a zrátať tie.
Upratajte si garáž či povalu
Je vaša šopa, povala alebo garáž od vrchu až po spodok zaprataná všakovakýmy haraburdami – použiteľnými alebo nie? Ak ste za celé tie roky iba zhromážďovali vyhodené či nepotrebné veci a nemali ste čas či chuť pretriediť to, či urobiť v tom systematicky poriadok, hor sa do toho. Možno popri tom narazíte aj na niečo, o čom ste ani len netušili že to máte a pritom ste to minule hľadali. Táto činnosť vás určite zabaví na niekoľko dní, možno aj týždňov. Záleží to od toho, koľko haraburdia ste za tie roky zozbierali.
Cvičte jógu
V týchto dňoch, kedy každý z nás sedí doma na zadku od rána do večera, pretože vychádzky len tak mimo domova nie sú veľmi povolené, je táto činnosť aj užitočná. Pretiahnete si tak krásne svoje stuhnuté svaly a vaše telo sa vám poďakuje. Na internete najdete veľké množstvo videí na to, aké cviky sa praktikujú pri jóge.
Ako zariadiť malú predsieň a opticky ju zväčšiť? Tipy a rady
Keď máte doma nedostatok priestoru, tak hľadáte možnosti, ktorými si ho opticky zväčšiť a docieliť, aby sa vám tam vošlo čo najviac vecí. Zároveň ale nechcete, aby vyzerala daná miestnosť príliš zaplnene, že sa tam nedá ani pohnúť. Predsieň je miestnosťou, kde sa ukladá najviac vecí – bundy, topánky, šatky a iné, ktoré pri odchode a príchode využívate. Ako si zariadiť predsieň tak, aby vyzerala vkusne a nepreplnene, aj keď tam nie je veľa priestoru?
Usporiadanosť a šikovné úložné priestory
Kľúčom k veľkej a štýlovej predsieni je to, aby nepôsobila príliš zapratane, stiesnene a neusporiadane. Vyhraďte si čas na to, aby ste jej venovali trochu času a uvidíte výsledky. Ako prvé, vymyslite úložné riešenia pre veci, ktoré v predsieni musia zostať. Môžu to byť vstavané skrine, botníky, poličky alebo iné kusy nábytku, ktoré aj napriek svojej veľkosti skrývajú množstvo priestoru. Niekedy stačí kúpiť závesy a všetky veci schovať, ak nechcete kupovať drahý nábytok.
Potom sa pustite do organizácie vecí. Ako prvé vyberte všetky veci na podlahu a pretrieďte ich na také, ktoré potrebujete a nechávate si ich, no a druhá kôpka bude na vyhodenie alebo podarovanie. Potom si vymyslite systém, vďaka ktorému budete mať vo veciach prehľad. Ak máte nábytok poskladaný a umiestnený, už len stačí všetko poukladať a výsledok je na svete!
Optické zväčšenie priestoru
V prípade malej predsiene sa nie je možné moc rozťahovať s priestorom, preto musí aspoň opticky pôsobiť väčšie a vzdušnejšie. Najjednoduchším riešením sú zrkadlá. Správne umiestnenie vytvorí dojem, že je miestnosť väčšia a pokračuje aj tam, kde je len odraz v zrkadle. Rovnaký dojem môžu vytvoriť aj správne zvolené tapety – siahajte po svetlých farbách, prípadne môžete mať aj tapety, na ktorých budú otvorené dvere s „ďalšou miestnosťou“.