Ak ste doma dvaja, môžete konečne spraviť niečo jeden pre druhého. Môžete si vyhrnúť rukávy a pustiť sa do spoločného cvičenia. Videonávodov a cvikov na internete nájdete viac ako dosť, stačí si…
Venujte sa svojej polovičke
Ak sa už doma idete zblázniť, čo potom vaša polovička? Doprajte si dávku empatie a myslite viac aj na toho druhého. Vymyslite aktivitu, ktorou zabavíte či zamestnáte aj vašu polovičku. Môže sa…
Seriálová siesta
Ak je na večerný film ešte priskoro, dajte si seriálovú siestu. Určite si hneď spomeniete na nie jednu klasiku, ktorú ste milovali, aj keď ste ju videli už aspoň desať krát. Čo…
Ako objať sám seba?
Konečne niečo fakt praktické a zmysluplné. Ak ste sám a chýba vám ľudský kontakt, vyskúšajte samo-objatie. Nie, nie je v tom háčik, že treba Sama. Odporúča sa najprv poriadne rozcvičiť. Zvyšok si…
Nahrávajte podcasty
Ak vám samota či ponorka doma už pekne lezú na nervy a nemáte komu vyliať svoje srdiečko, tak čo tak začať s nahrávaním podcastov? Neboj, dá sa to, aj keď sa na…
Spravte si domácu záhradku
Potrebujete k tomu menej, ako by ste možno čakali. Semiačka na sadenia máte aj doma. Neveríte? Môžete zasadiť papriku zo semiačok, hoci semiačka povyberať z čili korenia. Zasadiť sa dá aj avokádo…