Nemusíte cvičiť len v posilňovni vo fitku. Nie, tie pekné babenky sa na vás fakt nechcú pozerať. Cvičiť sa dá aj doma. Nepotrebujete dokonca ani činky či fitness vybavenie. Návodov na domáce…
Kategória: Relax
Spočítajte zrniečka kávy
Ak už došli možnosti, čo tak sa zabaviť s tým, čo je po ruke? Ak to nie sú doskové hry, hrať sa dá s čímkoľvek. Môžete byť užitočný a zrátať domáce zásoby….
Cvičte jógu
V týchto dňoch, kedy každý z nás sedí doma na zadku od rána do večera, pretože vychádzky len tak mimo domova nie sú veľmi povolené, je táto činnosť aj užitočná. Pretiahnete si…
Počúvanie podcastov
Televízor, rádio či dobrá kniha nie sú pre teba? Čo tak si pustiť podcast? Je ich viac ako dosť, aj slovenských. Pozri do svojej podcastovej knižnice alebo sa pozri na obľúbené hudobné…
Zabavte sa s lepiacou páskou
Ak máte mobil na nabíjačke a rozmýšľate nad hrou pre jedného, zabaviť sa môžete s lepiacou páskou. Pravidlá sú jednoduché. Pripravte si lepiacu pásku a zo skúsenosti odporúčame mať po ruke nožničky….
Naučte sa hrať na gitare
Ak si sa stále tváril, že na to nie je čas. Teraz ti v tom už nič nebráni! Ako to býva, na internete je množstvo návodov a nechýbajú ani také, ktoré vás…